Trenuj z nami

Aikido PilatesKenjutsu

Wyćwicz spokojny umysł i zdrowe, zbalansowane ciało

Zapisy Trwają!

Trenuj z nami

Aikido Pilates Kenjutsu

Zapisy Trwają!

Sprawdź nasz harmonogram

treningi & wydarzenia

Pilates

20 maja @ 19:15 - 20:15

Aikido – młodzież i dorośli

21 maja @ 19:00 - 20:00

Aikido – dzieci gr. młodsza

20 maja @ 18:00 - 18:30

Kenjutsu

21 maja @ 20:00 - 21:00

Dowiedz się więcej o treningach

Dlaczego Aikido? Dlaczego Pilates?

korzyści & efekty

Popraw swoje zdrowie

Kładziemy nacisk aby po treningu czuć się lepiej niż przed.

Popraw jakość snu

Nie ma to jak dobry trening przed snem.

Znajdź swoją równowagę

Zarówno tę wewnętrzną jak i fizyczną.

Zrzuć zbędne kilogramy

Dodatkowy trening to dodatkowe spalone kalorie.

Rozluźnij swoje ciało

Zarówno w Aikido, PIlates czy w Kenjutsu uważamy, że rozluźnienie ciała to podstawa!

Zwiększ swoją swobodę ruchu

Popraw mobilność swoich stawów

DLACZEGO AIKIDO? DLACZEGO PILATES?

korzyści & efekty

Popraw swoje zdrowie

Kładziemy nacisk aby po treningu czuć się lepiej niż przed.

Popraw jakość snu

Nie ma to jak dobry trening przed snem.

Znajdź swoją równowagę

Zarówno tę wewnętrzną jak i fizyczną.

Zrzuć zbędne kilogramy

Dodatkowy trening to dodatkowe spalone kalorie.

Rozluźnij swoje ciało

Zarówno w Aikido, PIlates czy w Kenjutsu uważamy, że rozluźnienie ciała to podstawa!

Zwiększ swoją swobodę ruchu

Popraw mobilność swoich stawów

Trenuj z Nami w Krakowie

Poznaj naszych instruktorów

Justyna Ożdzińska

3 DAN Aikido Aikikai

intruktor Polskiej Federacji Aikido

intstruktor Pilates

więcej

Piotr Ożdziński

4 DAN Aikido Aikikai

SHODEN Kashima No Tachi

SHIDOIN Polskiej Federacji Aikido

więcej

dowiedz się więcej i bądź z nami na bieżąco

aktualności i artykuły

Maj – Czerwiec 2024

Zmieniamy troszkę harmonogram zajęć w maju i czerwcu: - Od 30.04 (wtorek) włącznie na czas maja i czerwca łączymy

Ferie 2024

Treningi dziecięce w drugim tygodniu ferii (19-25.02) będą odwołane. Pozostałe grupy bez zmian.

Święta 2024

Drodzy klubowicze, pragniemy Wam złożyć najserdeczniejsze życzenia z okazji Świąt i nadchodzącego Nowego Roku. Między 25.12-1.01 nie będzie treningów.

Wszystkie Aktualności

Przejrzyj nasz obecny rozkład treningów

Treningi i staże

Obecny harmonogram